为提升中学生心理韧性，构建家校协同的心理健康教育体系，4月25日16时，郑州中学家长学校第八期专题讲座《走进孩子内心世界，共筑抗挫心灵长城——如何培养中学生的心理韧性》如期举行。本次课程由高中部学生发展处副主任赵国峰主持，特邀郑州市第八人民医院心理科主任、资深心理治疗师刘华伟主任担任主讲嘉宾，以专业视角为百余位家长带来一场关于青少年心理成长的深度分享。

活动现场

专家解读：心理韧性的三维成长密码

       作为累计干预逾千例青少年心理危机案例的行业专家，刘华伟主任首先解构“心理韧性”的核心内涵。他以冰山模型类比指出，这一心理品质不仅是水面上可见的抗压力，更包含水面下的复原力、自控力与成长力三维结构。“真正的心理韧性不是教孩子‘硬扛痛苦’，而是培养他们像弹簧一样的弹性思维——既能缓冲压力，又能在反弹中积蓄成长能量。”刘主任结合典型案例强调，当孩子遭遇学业挫折、人际冲突等逆境时，家长应聚焦“如何帮助孩子重建认知框架”，而非急于解决表面问题。

刘华伟主任做分享

教育革新：球状思维型父母的育子新范式

       针对家长普遍存在的教育焦虑，刘主任提出 “球状思维型父母”培养理念，以“全维度接纳、多视角引导”为核心，倡导家长从三方面转型：一是思维重塑，摒弃“问题导向”指责型沟通，改用“事实-感受-思考-支持”四步对话法，现场沟通模板引发家长共鸣；二是知识重构，通过解读青春期心理规律，建立“发展性教育认知”，成为“学习型”家长；三是系统构建，孩子遇困境时先感受其心情、形成良性情感流动，再相信其潜能、激发内在动力。

       互动环节，刘华伟主任以“蹲下来的视角”为切入点，分享了自己亲子关系的案例，引导家长要看见“孩子”，展现尊重个体独立性的教育智慧。现场掌声频起，家长纷纷表示不仅掌握了亲子沟通的心理知识，更从“教育焦虑者”向“成长陪伴者”的角色转变有了实质体悟。

家长积极互动

家校同行：构建心理成长共同体

       作为全国心理健康教育示范校，郑州中学始终将心理健康教育纳入家校共育核心体系。家长学校课程采用“需求调研-精准选课-效果追踪”的闭环管理模式，本期课程内容正是基于家长问卷中的高频需求精心设计。未来，学校将进一步升级“课程预约系统”，推出定制化课程，并建立家长成长档案，动态记录家庭教育能力提升轨迹，开展更具针对性和实用性的家庭教育指导。

       每一个孩子都是独特的生命个体，家庭教育的本质是为他们的心灵成长搭建弹性支架。当学校教育的专业性遇见家庭教育的温暖力，方能为青少年构筑起守护心灵的“双重防护网”。此次讲座不仅是一次心理知识的传递，更是一次教育理念的革新——让我们共同期待，在家校协同的努力下，每个孩子都能在风雨中锻造出属于自己的“心理韧性铠甲”，在成长路上自信前行。