五月的郑州中学校园浸润在月季的芬芳与新叶的清甜中，和煦的晨风掠过教学楼前婆娑的树影，为青春洋溢的校园铺就一条洒满阳光的成长之路。在这个充满生机的季节里，以“心向阳光 快乐成长”为主题的第五届心理健康宣传月系列活动如期而至，为全校师生献上了一场滋养心灵的盛宴。

国旗飘扬，开启心灵之旅

       5月19日清晨，升旗仪式成为了这场心灵之旅的起点。高一（7）班王泽豪、桂子裕、李烨三位旗手，在庄严的国歌声中，将鲜艳的五星红旗冉冉升起。当国旗在蓝天下舒展，学生代表许筱安、焦铄棣以《阳光心理、健康人生》为题，向全体同学发出倡议：“在心中种下一轮暖阳。”他们的演讲，如同一股暖流，流淌在每个学生的心中，让大家懂得关爱自我、拥抱挑战的意义，为整个活动月注入了昂扬向上的力量。

国旗下演讲

漫画绘心晴，青春心事自画像

       作为传统亮点，“我绘我心”漫画展吸引了众多学子参与。同学们以A4纸为画布，围绕学习压力、人际交往、情绪管理、生涯憧憬等主题，用生动笔触和简洁文字描绘青春心事。一幅幅作品或幽默、或深刻，成为校园走廊里一道疗愈的风景线，无声传递着理解与共鸣。

“我绘我心”漫画

光影疗愈，心理影视赏析

       而心理影视赏析活动，则带领同学们踏上了一场心灵奇旅。《头脑特工队》《卡洛琳之秘密之门》等经典心理电影，让同学们跟随银幕上的角色，体验情绪的起伏与生命的意义。在“情绪小人” 的冒险中，同学们放松了身心，也学会了反思自己的情绪；在“灵魂火花”的追寻中，大家对生命有了更深的感悟，从光影艺术中汲取了心灵的养分。

影视赏析

温情互动，幸运传递与祝福之墙

       “幸运传递”活动让小小的鼓励纸条在同学间悄然流动，成为平淡学习生活中的惊喜点缀。而“许愿墙”和专为高三学子设立的“高三祈福牌”则汇聚了最真挚的期许。这些匿名的心声与斑斓的祈愿，终将成为少年们奔赴未来的勇气底色。

“幸运传递”

许愿墙

祈愿牌

微笑打卡墙，记录快乐瞬间

       校园里设立的“微笑打卡墙”迅速成为人气焦点。同学们在这里留下自己最灿烂的笑容照片，分享背后的快乐小事。一面笑脸墙，点亮了校园，也传递着 “快乐可以如此简单”的理念，让整个校园洋溢着积极向上的氛围。

微笑打卡墙

探索心灵加油站，心理健康中心体验

       5月21日、22日下午，心理健康中心敞开大门。在专业老师引导下，同学们好奇地体验沙盘游戏室、放松训练设备、情绪宣泄器材等，亲身感受心理调适的多种途径。这次体验有效消除了学生对心理求助的神秘感和顾虑，“有困扰，去心理中心”的观念悄然生根。

心理健康中心体验

WOOP小书展，行动的力量

       本次新增的“WOOP小书展”活动备受关注。通过展示与讲解WOOP（愿望Wish-结果Outcome-障碍Obstacle-计划Plan）思维工具相关书籍与案例，引导学生不仅心怀梦想，更学会科学规划、预见障碍、制定有效行动计划，将积极心态转化为切实成长动能。

WOOP小书展

       当六月的蝉鸣响起，第五届心理健康宣传月圆满落幕。但郑州中学对阳光心态的培育从未停止。学校将继续深化心理健康教育创新实践，让每个生命都能在关爱中绽放。愿每位郑中学子都能以阳光为心灵的底色，以快乐为成长的注脚，带着健康、坚韧、乐观的心态，迈向更加美好的未来，成为堪当民族复兴大任的时代栋梁。