5月29日下午，郑州中学樱花街校区里欢声笑语不断、热闹非凡，一场别开生面的心理游园会正在此举行。作为心理健康月的活动之一，这场融合趣味与智慧的心理游园会以积极心理学奠基人马丁·塞利格曼的幸福模型为灵感，围绕“‘心’光同行 青春绽放”主题，通过趣味游戏、艺术创作、团队协作等多元化活动，为同学们打造了一场沉浸式的心灵探索之旅，让他们在欢笑与挑战中解锁心灵密码，收获成长与快乐。

指纹为诺，共绘幸福起点 

       游园会入口处，一棵特别的“指纹承诺树”成为一道温暖的风景线。这棵在纯白卡纸上精心制作的大树，枝干舒展向天空，等待着同学们用独特的方式赋予它生机。在参与活动前，同学们拿起色彩缤纷的印泥，将自己的指纹轻轻印在枝叶间。鲜红、明黄、靛蓝的指纹如绽放的花朵，点缀着整棵大树。不一会儿，承载了少年对心灵成长的期许和承诺的“承诺树”就变得枝繁叶茂、美不胜收，游园之旅也由此开启。

共种“指纹承诺树”

五站闯关，解锁幸福密码

       本次游园会巧妙融合积极心理学的核心元素，精心打造幸福能量站、人际联结工坊、Flow实验室、温情集市、最强大脑挑战营五个主题站点，让同学们在轻松愉悦的氛围里感受幸福的真谛和心灵的温暖，学会关爱自我、拥抱成长。

       快乐如果有颜色，它是什么颜色呢？“快乐储蓄罐”“温情集市”的互动游戏以独特的创意和温暖的氛围，成为游园会的亮点。活动中，同学们纷纷选择自己喜欢、能代表快乐的颜色，在纸上描绘色彩斑斓的“快乐储蓄罐”；然后认真回忆生活中的点滴美好，在储蓄罐上写下“让我开心的事”，在记录与分享中感受快乐、传递幸福。“这次数学作业得到了老师的夸奖，努力终于有了回报”；“妈妈给我做了最爱吃的糖醋排骨，家的味道超幸福。”……不久，每一个储蓄罐都“装满”了快乐。同学们驻足展板前，饶有兴致地阅读他人生活中的“小确幸”，时不时被有趣的故事逗得哈哈大笑。

专注创作“快乐储蓄罐”

       “温情集市”的祝福书签、治愈系图片和“纸小狗”同样引人注目。这些精心制作的图片书签，有的承载了自己心愿祝福，有的寄托了对未来的憧憬，有的传递了对师长的感恩，还有的记录了自我成长的感悟。同学们把它们或投入特制的收集箱，或悬挂于校园，让其他同学阅读欣赏，期望它们化作心灵信使和情感纽带，在互动中传递善意、分享快乐，在交换中润泽心灵、温暖校园。  

同学们制作的“纸小狗”

在书签上写下美好的愿望

校园中悬挂的治愈系图片

       “人际联结工坊”中的“蒙眼贴笑脸”游戏通过独特的感官体验，巧妙地将沟通、信任与协作融入趣味挑战中。同学们一人指挥、一人蒙眼，共同完成笑脸拼图，在黑暗与光明的交替中，不仅体会到人际互动的重要性，更在彼此的扶持与鼓励中收获温暖坚实的力量。“神笔马良”以充满创意的互动形式吸引了众多同学踊跃参与。只见同学们自行组成六人小组，小组成员共同拉紧笔上的绳子，合力操控大笔书写“心光同行”四个字，在协作书写中感受团队的力量，在笔尖流转间凝聚深厚的友谊，精彩有力的书写博得了观众的阵阵掌声。绳牵笔端、心连你我，一张张凝聚着集体智慧的作品，不仅是团队协作的成果，更是他们彼此心灵联结的见证。

蒙眼贴笑脸

合力写下“心光同行”

       Flow实验室、最强大脑挑战营则以趣味竞技为纽带，将抽象的心理训练转化为可感知的成长体验，考验了同学们的瞬时记忆力、专注力、反应速度及抗干扰能力，为他们打开了一扇探索自我潜能的窗口。在规定的时间内，同学们或完成数字和字母的视觉连线，或按照顺序依次翻开从A到K的13张纸牌，或对纷乱的卡片精准排序、完成“急速60s”任务，或快速回答心理健康知识……同学们在趣味挑战中锻炼了大脑的灵活性，也学会了应对压力的技巧。 

完成记忆力挑战任务

完成“急速60s”任务

定格微笑，留下温暖印记

       活动中，同学们手持集章卡穿梭于各个挑战区域，通过完成任务收集印章。当成功闯过各关、集满印章后，便可解锁终极大奖——在终点“微笑定格”区留下灿烂笑容。有的和好友一起摆出俏皮可爱的姿势，有的与老师亲切相拥，还有的独自对着镜头露出自信的笑容……夕阳的余晖中，他们手持能量卡在游园会主题标牌前绽放的笑颜，成为青春最生动的注脚，也为夏日的校园增添了一抹缤纷灵动的色彩。

在终点“微笑定格”区留下最美的笑容

       以心润行，向阳而生。本次心理游园会以积极心理学为理论基石，以趣味活动为实践载体，搭建了关注心灵、传递幸福的平台，帮助同学们提升积极情绪、改善人际关系、探寻生活意义，生动诠释了心理健康教育的深层意义，也为校园注入了温暖与活力。展望未来，郑州中学将持续深耕心理健康教育领域，探索创新形式、开展多彩活动，助力同学们以积极乐观的心态面对学习与生活，真正让积极心理的种子在心田生根发芽，在爱与关怀中向阳而生，在温暖和希望中绽放最动人的光芒，书写属于自己的成长诗篇！