5月15日下午，郑州中学国际部第十三期家长沙龙如期举行。本次活动以“孩子不是不想好，为什么就是动不起来”为主题，特邀清华大学积极心理学指导师许东正老师主讲，通过专业的积极心理学团辅课程，引导家长读懂孩子内心、转变教育思维、优化陪伴方式，以科学家校共育赋能孩子成长。

活动现场

       活动在轻松有趣的“滚雪球”破冰中开场。家长们依次自我介绍、展示专属动作，以小组接龙的形式完成记忆互动，在沉浸式体验中放松身心，直观感受多感官记忆的魅力，也为整场心理沙龙奠定了温暖、开放、真诚的交流基调。随后，许老师紧扣AI时代青少年成长特点，抛出三道直击家庭教育核心的思考题：十年后的AI时代，你希望孩子成为怎样的人？拥有哪三种核心品质？当下的教育方式，是在滋养还是消耗孩子的成长？围绕时代发展与育儿初心，家长们展开热烈研讨，跳出日常琐碎的教育焦虑，从客观事实、真实感受、教育反思多维度分享育儿心得。许老师结合当下教育现状，引用罗振宇“愿力 > 业力 > 能力”的核心观点指出，人工智能时代，知识储备可被快速替代，而孩子与生俱来的好奇心、主动探索的行动力、终身迭代的学习力，才是立足未来的核心竞争力。

家长参加“滚雪球”游戏

       以自我决定理论为基础，许老师从自主感、胜任感、归属感三个关键维度，带领家长深度剖析孩子“不想动、不愿学、没动力”的深层原因。他表示，多数孩子的懈怠与内耗，并非懒惰懈怠，而是长期面对过高的任务压力、频繁的失败体验，逐渐丧失前行的勇气，未出发便心生退缩。针对三大核心感知，许老师给出了可落地、可践行的育儿方法。培养自主感，是在规则边界内给予孩子选择权，让孩子掌握成长主动权；培养胜任感，是拆解目标、从小事入手，让孩子在一次次微小的成功中积累自信、突破自我；培养归属感，是转变亲子对立思维，始终站在孩子身边，和孩子一起打败问题，而非和问题一起打败孩子。

       在分组交流环节，家长们围绕“自身最擅长培养、最容易破坏孩子的哪种感知”“孩子动力不足时，自己是在支持还是消耗孩子”等问题坦诚分享、深度复盘。在相互倾诉与倾听中，家长们正视自身教育短板，解锁多元育儿思路，实现自我反思与成长。

家长们围绕交流

       为帮助家长掌握高效积极的沟通方式，许老师设计了“即兴麻将”情景互动体验。引导家长们依次体验从生硬的建议到“YES……AND”句式的转变。先接纳情绪、再认可现状、再推进改变，这种温柔且有力量的沟通方式，打破了传统亲子沟通的壁垒。正如心理学家卡尔·罗杰斯所言：真正的接纳，是孩子自由成长的底气。温柔的悦纳与正向陪伴，远比严苛的管控更有力量。

家长们认真聆听、积极参与活动

       活动尾声，许老师以“像农民一样思考”和“课题分离”两大理念为本次沙龙收官。他强调，教育如同耕种，家长的核心职责是优化成长环境、守护成长土壤，尊重孩子的成长节奏，切忌拔苗助长、急于求成。学会课题分离，接纳孩子的不完美，相信孩子的内生力量，允许孩子为自己的选择承担结果，才是助力孩子独立成长的关键。

       整场沙龙干货满满、直击痛点，让在场家长深受启发。活动结束后，家长们纷纷分享感悟、总结收获，表示今后将摒弃焦虑式育儿、管控式教育，学会接纳孩子、信任孩子、赋能孩子，以身作则做好榜样，用科学、温柔、正向的陪伴守护孩子成长，为孩子搭建自由成长、自主成长的平台。

       此次家长沙龙将专业的积极心理学理论，转化为通俗易懂、可落地的家庭教育方法，有效缓解了家长的教育焦虑，搭建了高效的家校沟通桥梁，真正实现了家校共育、双向赋能。未来，郑州中学将持续依托家长沙龙平台，聚焦家庭教育难点、痛点、热点，持续创新家校共育形式，深耕育人初心，凝聚家校合力，全方位守护学生身心健康、助力青少年向阳成长、逐光前行。